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Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
Frases de apoyo a tu salud mental
❤️Soy suficiente ❤️Elijo amarme ❤️Esta bien no estar bien ❤️No soy mi pasado ❤️Mi dolor no me define ❤️Soy vulnerable ¿Cual de estas...
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Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
Quédate con quien no intente cambiarte
💙Quédate con quien sea capaz de enamorarse de cada versión de ti. 💙Con quien no te juzgue, con quien sea capaz de comprender tus...
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Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
Tienes el derecho de brillar
Tienes el derecho de: ❤️CREER que puedes lograr cualquier cosa; ❤️CREAR lo que tu desees; ❤️CRECER en cada aspecto de tu vida; ❤️AMAR y...
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Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
No todas las heridas son visibles…
💔Mi apariencia externa luce completa, pero en mi interior intento coser mis heridas. Por unos momentos creo que ya cerraron, pero...
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Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
A veces, me atrapo yo solo
No hay manera de salir del círculo del dolor si eres TÚ quien lo produce 👉Aprende a tratarte diferente y reconcíliate contigo. 👉No...
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Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
Cuando sanamos las heridas con amor, las cicatrices son hermosas
💔Muchas de las heridas emocionales tienen lugar en la infancia, así que podemos identificar las heridas más comunes que se viven en esta...
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Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
Tener depresión es como estar en una relación abusiva contigo mismo
💔👉La soledad y la falta de sentido de pertenencia son grandes indicadores de depresión.⚠️😥 🔻Te dices cosas espantosas 🔻Sientes culpa...
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Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
¿Por qué nos quedamos en una relación cuando queremos irnos?
💔☠️La dificultad puede estar en sobrellevar un proceso de duelo, ya que si bien el término de una relación no alude a una muerte real de...
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Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
El amor tóxico no es amor
💔☠️Algunas características del amor tóxico: 🔺Dependencia emocional 🔺Codependencia emocional 🔺Vida social limitada 🔺Obsesión por la...
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Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
Merezco un amor que se quede
❤️Me perdono por las veces que rogué a alguien que me amara. ❤️Me perdono por las veces que intente agradar para que me amaran. ❤️Me...
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Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
Buscar amor de personas NO disponibles, es una autovioliencia
⚠️Es una auto violencia, porque ya sabes que no vas a recibir el afecto o amor de esa persona. 👉No lo recibirás de la manera que...
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Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
Mantra de amor propio
💗Cuando una persona verdaderamente alcanza el amor propio, es porque ha encontrado un equilibrio entre sus emociones y su autoestima....
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Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
Somos únicos, completos, irrepetibles
💗El amor propio es cuando te sientes bien contigo mismo y en todos los sentidos.💗 El amor propio combina una serie de cuestiones como:...
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Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
Sanarse a sí mismo
❤️Acércate a ese niño herido, sensible, temeroso y pregúntale qué le pasa. ❤️El adulto que hoy eres puede comprenderle, abrazarle,...
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Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
Tu mente siempre va a creer todo lo que le digas
El medio ambiente donde te rodeas es alimento para tus pensamientos. El exterior, las personas, las noticias que escuchas, el...
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