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Planteamos temas actuales y dolorosos
como la depresión, la violencia y el suicidio.
Amor Propio
Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
Sólo hay una persona que siempre estará contigo
Te propongo lo siguiente: ❤️ Comienza a tratarte como s tu mejor amig@ ❤️ Cuida tu salud física y mental ❤️ Aprende a estar sol@...
552 visualizaciones
Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
Algunas cosas que tu niñ@ interior necesita que le digas
💖Escribe algo de lo que te sientas muy orgullos@ 💖¿Cómo puedes amarte más y mejor hoy? 💖Cuéntale a tu niñ@ interno cómo te ha...
379 visualizaciones
Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
Aprendí a «salvar» a otros, y no aprendí a solicitar ayuda para mí
🟤La represión de las emociones es una estrategia de supervivencia, que posteriormente se convierte en la raíz de los problemas...
193 visualizaciones
Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
Si algo no te brinda gozo, tíralo
🧡La ansiedad irá disminuyendo en la medida en que la persona comprenda que algo puede hacer por sí mismo, en lugar de dejar que la...
136 visualizaciones
Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
Cuando las cosas cambian en tu interior…
🤎Todos hemos vivido experiencias dolorosas. 🤎Cuando tenemos el valor de mirar nuestras heridas emocionales y abordarlas, podemos...
134 visualizaciones
Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
¡Mereces TODO!
💗La felicidad, el amor, el éxito son tan accesibles como el dolor, la tristeza, el miedo. 💗¿Qué es lo que te ha hecho tan mal que...
106 visualizaciones
Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
Cosas que debes recordar
💛Es momento de sentirte bien contigo mism@. 💛Es momento de conocerte y aceptarte tal y como eres. 💛Es momento de encontrar un...
86 visualizaciones
Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
Todo comienza aquí
💜Está demostrado en estudios médicos que cuando una persona tiene un gesto de bondad con otro ser humano suben los niveles de oxitocina....
63 visualizaciones
Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
10 maneras de amarte a ti mism@
❤️Hay personas que me preguntan cómo amarse a sí mismas, aquí les dejamos algunas ideas para comenzar a hacerlo. ❤️Deja de hablarte de...
147 visualizaciones
Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
Tienes el derecho de brillar
Tienes el derecho de: ❤️CREER que puedes lograr cualquier cosa; ❤️CREAR lo que tu desees; ❤️CRECER en cada aspecto de tu vida; ❤️AMAR y...
50 visualizaciones
Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
A veces, me atrapo yo solo
No hay manera de salir del círculo del dolor si eres TÚ quien lo produce 👉Aprende a tratarte diferente y reconcíliate contigo. 👉No...
52 visualizaciones
Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
Mantra de amor propio
💗Cuando una persona verdaderamente alcanza el amor propio, es porque ha encontrado un equilibrio entre sus emociones y su autoestima....
89 visualizaciones
Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
Somos únicos, completos, irrepetibles
💗El amor propio es cuando te sientes bien contigo mismo y en todos los sentidos.💗 El amor propio combina una serie de cuestiones como:...
51 visualizaciones
Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
Sanarse a sí mismo
❤️Acércate a ese niño herido, sensible, temeroso y pregúntale qué le pasa. ❤️El adulto que hoy eres puede comprenderle, abrazarle,...
76 visualizaciones
Psicoterapeuta Claudia Garibay
1 Min. de lectura
Cosas que aún sigo aprendiendo
💜Cuidarte a ti mismo es prioritario, la autoestima comienza con el respeto a uno mismo y con la gratitud por el hecho de estar vivos....
65 visualizaciones
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