¿Cómo entender los envenenamientos y los diferentes actos de autoagresión y autocastigo?

💔Las personas con conductas autolesivas se sienten y piensan incapaces de resolver e impedir por sí mismas situaciones que le causan dolor emocional.

😥Al sentirse culpables por ser incapaces de salir de este círculo de dolor, las personas con conductas autolesivas se autoperciben como víctimas de una situación que les supera y que creen que no pueden enfrentar ni transformar.

⚠️Se autolesionan porque es una forma silenciosa y evidente de pedir la ayuda que son incapaces de solicitar verbalmente porque consideran que ellos no la merecen; sin embargo, claman por ayuda a través de estos actos de agresiones autoinflingidas, esperando que alguien venga a salvarlos y aliviarles el dolor emocional ante el que se sienten incapaces de enfrentar y resolver con éxito. La persona con conducta autolesiva comunica a gritos que lo protejan; se siente y se piensa como un ser indefenso.

✍ Psicoterapeuta Claudia Garibay

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