Aprendí a «salvar» a otros, y no aprendí a solicitar ayuda para mí

🟤La represión de las emociones es una estrategia de supervivencia, que posteriormente se convierte en la raíz de los problemas fisiológicos

🟤Un adulto que desarrolla problemas de adicciones, conductas de alto riesgo, depresión, ansiedad o cualquier malestar que le impida sentirse feliz, tiene dentro de él un NIÑO HERIDO, que creó a su entender una forma de sobrevivir para protegerse y llenar los vacíos emocionales.

📷@naya.ismael

✍ Psicoterapeuta Claudia Garibay

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