¿Cómo puedo fortalecer mi seguridad y autoestima?

🟡No seas tan exigente al momento de evaluarte.
🟡Construye autoinstrucciones de autoconfianza.
🟡Atrévete a correr riesgos y a aventurarte a lo nuevo.
🟡No digas inmediatamente: ¡no!, que tu respuesta negativa no sea automática, permítete unos minutos para pensar y aceptar la propuesta como una oportunidad para intentarlo.
🟡Reconoce tus talentos y trabaja en ellos.

💛Es importante una terapia psicológica especializada en la cual te brinden herramientas para cada vez mejor mejorar tu autoestima y disminuir la inseguridad.

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