¿Por qué hemos engordado tanto?

⚠️¿por qué hemos engordado tanto?⚠️

Desde 1980 las tasas de sobrepeso y obesidad han crecido más que en ningún otro momento de la historia,

👉Las razones del aumento de talla son confusas:

⚪Las empresas alimentarias han invertido mucho dinero desde 1975 en el diseño de productos que eluden nuestros mecanismos naturales de control del apetito,

⚪Además de supervisar la cantidad de comida y la actividad física realizada, debemos preocuparnos también «por la calidad nutricional de los alimentos que forman parte de nuestro día a día»

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